Magrapporten 2019: Varannan svensk har problem med magen

Nästan varannan svensk har haft problem med magen under det senaste året. Hälften av dem har det så ofta som varje vecka. Och vanligast är att unga kvinnor drabbas. Allt enligt Valios senaste magrapport.

10 september 2019

Valio har sedan början av 1900-talet bedrivit forskning för hälsa och välmående. Forskningen kompletteras med flera återkommande trendmätningar, däribland Magrapporten som genomförts av Kantor Sifo för fjärde året i rad.

Resultatet visar att andelen svenskar som har bekymmer med magen ökar, och att nästan varannan svensk upplever att deras magproblem begränsar deras liv och påverkar livskvaliteten.

– Vår förhoppning är att Magrapporten ska ge en tydligare bild av svenskarnas maghälsa, vilket kanske kan bidra till att flera får hjälp, säger Anette Björnlund, media- och kommunikationschef på Valio i Sverige.

Bland kvinnor i åldern 16-30 år uppger drygt 60 procent att de har haft besvär med magen det senaste året.

– Att unga kvinnor upplever mest magproblem kan handla om att de upplever mer stress i vardagen. På grund av att de är unga kanske de också är ovana att hantera och få rätt hjälp för sina symptom. Även andra livsstilsfaktorer som fysisk aktivitetsnivå har troligtvis betydelse, säger Robert Brummer, professor vid fakulteten för medicin och hälsa vid Örebro universitet.

Drygt hälften av de tillfrågade uppger stress när de får svara på vad de själva tror har legat till grund för deras besvär. Dåliga matvanor är den näst vanligaste orsaken och på tredjeplats hamnar för lite vardagsmotion.

– Att det finns ett samband mellan stress och maghälsa är tydligt. Hjärnan och bukhjärnan samverkar och skickar signaler till varandra, så magproblem är en del av hur hela vår livsstil ser ut. När det gäller maten är det viktigt att inte enbart tänka på vad vi äter, utan också var, med vem och hur snabbt vi äter, säger Robert Brummer.

Nio av tio svenskar, har gjort anpassningar för att hantera sina magproblem. Mer vardagsmotion, förbättrade matvanor och att undvika vissa livsmedel är några av de vanligaste anpassningarna. En del har också uteslutit eller minskat på laktosintaget eller druckit mindre kaffe.

– Många försöker lindra sina magbesvär med ändrad kost. Det är en av anledningarna till att vi kontinuerligt utvecklar vårt breda sortiment med eller utan laktos, eller helt växtbaserat, så att fler kan hitta produkter som de känner att de mår bra av, säger Anette Björnlund.

5 vanligaste orsakerna till magproblem, enligt undersökningen:

Stress: 55 %

Dåliga matvanor: 28 %

För lite vardagsmotion: 24 %

IBS: 22 %

Odefinierad oro/ångerst: 20 %

AGNETA RENMARK